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Ya sabemos que los alimentos nos proporcionan los nutrientes y la energía necesaria para que nuestro cuerpo funcione correctamente; la "gasolina" de la maquinaria de nuestro organismo. Si has conocido la película Matilda seguro que tú todavía te quedaste con ganas de probar su tarta de chocolate. ahora te traigo la prescripción, pero traducci

A veces cuesta mucho yantar sano, pero queremos demostrarte que es más tratable de lo que parece y por eso te proponemos 49 recetas sanas para yantar saludable durante toda la semana. Veréis qué rico. Una buena hidratación es crucial para una Vigor óptima. Siempre que se disponga de ella y que sea apta para el consumo, el agua del grifo es la